体幹ケアピラティスで不良姿勢の改善、体幹安定、効率の良い動きの獲得等行なっていきます。 一対一のレッスンなので、あなたの体の特性や目標に合わせた動きで最適なレッスンを提案します。（姿勢評価含む60分）

ご都合に合わせて1回ずつご利用いただけるパーソナルレッスンです。 「まずは試してみたい」「定期的に通うのが難しい」という方にもご利用いただけます。

体験と当時にご入会の場合は無料となります。