ピラティス56
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日頃の姿勢改善や体のバランスを整えたい方、運動不足を感じている方は先ずご体験ください。
¥4,000
姿勢の崩れは、体幹の衰えが原因!?現在の動きをチェックして、どこに問題があるのか、なぜそうなるのかを「見える化」してみましょう。ご自分の動きを確認し、改善や修正を行ってみませんか?
体幹ケアピラティスで不良姿勢の改善、体幹安定、効率の良い動きの獲得等行なっていきます。 一対一のレッスンなので、あなたの体の特性や目標に合わせた動きで最適なレッスンを提案します。
親子、ご夫婦、お友達等ペアで一緒に受講 できるレッスンです。お二人への指導ですので、プライベートに近い指導を受けることができます。(お一人参加希望の方はご相談ください。参加者同士をマッチングします)
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都度払いをご希望の方 体幹ケアピラティスで不良姿勢の改善、体幹安定、効率の良い動きの獲得等行なっていきます。 一対一のレッスンなので、あなたの体の特性や目標に合わせた動きで最適なレッスンを提案します。
¥10,000
都度払いをご希望の方
¥5,000
不定期開催のため随時お知らせ致します(冬季以外)
¥8,000
体験と当時にご入会の場合は無料となります。