体験レッスン　ずっと動ける身体づくりの第一歩　今の身体を知ることから、始めてみませんか？

サービス内容

体験レッスンでは、現在のお悩みや、これからどうなりたいかをお伺いします。 「ポスログ」による姿勢評価で今の身体の状態を確認し、呼吸や体幹の使い方を感じながら、体幹ケアツールやピラティスを使って、ご自身に合った動きを体験していただきます。 運動が苦手な方や、ピラティスが初めての方も、ご自身のペースで安心してご参加ください。 ⚫︎レッスン時間：60分 ご予約枠は90分確保しています。レッスン前後のご質問や、今後の通い方・次回予約などについても、ゆっくりご相談いただけます。 ※公式LINEにご登録いただくと、体験レッスンでご利用いただけるクーポンを配布しています。ぜひご利用ください。